ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์ อุปกรณ์ที่ "ซับซ้อน" ดังกล่าวเมื่อรวมกับภาระคงที่ทำให้ข้อต่อมีความเสี่ยงมาก
ในเรื่องนี้จึงไม่น่าแปลกใจที่ตลอดชีวิตของเราอย่างน้อยหนึ่งครั้งเราแต่ละคนมีอาการปวดเข่า - หมองคล้ำปวดเมื่อยมีคมอู้อี้หรือแม้กระทั่งทนไม่ได้ บางครั้งความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะรบกวนผู้คนเฉพาะเมื่อเดินหรืองอและยืดขาเท่านั้นในบางกรณี - เป็นประจำ
ลักษณะของอาการปวดข้อเข่าและสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อเข่าอาจแตกต่างกันมาก ในบทความนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจโดยละเอียดว่าทำไมเข่าถึงเจ็บและต้องทำอย่างไรในกรณีนี้
สาเหตุของอาการปวดเข่า
อาการปวดข้อเข่าอาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือมีลักษณะทางพยาธิสภาพ บางครั้งนี่เป็นอาการของโรคร้ายแรงซึ่งสามารถกำหนดได้โดยธรรมชาติของความรู้สึกและสัญญาณเพิ่มเติมหลายประการ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เข่าเจ็บมีดังต่อไปนี้:
- โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้ออักเสบ อาจเป็นได้ทั้งพยาธิวิทยาที่เป็นอิสระหรือเป็นอาการหรือภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ
- โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นกระบวนการเสื่อมของเนื้อเยื่อข้อ เป็นเวลานานทำให้เกิดการเสียรูปและทำให้ข้อต่อไม่สามารถเคลื่อนไหวได้
- เนื่องจากได้รับบาดเจ็บจากการฟาดเข่าอย่างรุนแรง การกระแทกด้วยวัตถุแข็ง หรือการล้ม ในกรณีนี้ข้อต่อได้รับความเสียหายมากเกินไปและโค้งงออย่างผิดธรรมชาติ
- ความเสียหายของเอ็น – กิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความพยายามทางกายภาพอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เข่าได้ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเล่นกีฬาและระหว่างการพักผ่อนหย่อนใจและรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลันทันทีและข้อต่อบวม หากสิ่งนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องยกเว้นความเครียดเพิ่มเติมบนขาที่ได้รับบาดเจ็บจนกว่าจะมีการให้ความช่วยเหลือทางการแพทย์ เพื่อไม่ให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้น
- ความเสียหายวงเดือน วงเดือนเป็นกระดูกอ่อนชิ้นกลมในข้อเข่าที่เสียหายได้ง่ายจากการนั่งยองๆ หรือบิดตัวกะทันหัน แพทย์จะวินิจฉัยสาเหตุนี้หลังจากการตรวจร่างกาย อัลตราซาวนด์ และเอ็กซ์เรย์
- เบอร์ซาติส หลายคนสงสัยว่าทำไมเข่าถึงเจ็บเวลางอ อาจมีคำตอบมากมายสำหรับคำถามนี้ แต่บางครั้งก็เกิดจากการสะสมของของเหลวส่วนเกินในข้อต่อตามปกติ หรือค่อนข้างจะเกิดขึ้นในเบอร์ซาซึ่งเป็นที่ตั้งของของเหลวนั้น อาการปวดไม่เฉพาะที่และมักลามไปยังบริเวณข้างเคียง แม้กระทั่งนิ้วเท้า Bursitis สามารถแสดงออกมาในรูปแบบเฉียบพลัน แต่มักจะกลายเป็นเรื้อรัง เบอร์ซาอักเสบเฉียบพลันแสดงอาการปวดอย่างรุนแรงที่ขาเหนือเข่าหรือที่หัวเข่า ผิวหนังมีรอยแดง และข้อ จำกัด ที่สำคัญของการเคลื่อนไหวของขา ของเหลวที่สะสมสามารถสัมผัสได้ง่ายแม้ผ่านผิวหนัง อาการบวมมีโครงชัดเจน
- อาการปวดเกิดขึ้นเมื่อมีถุงน้ำเกิดขึ้นใต้เข่า (Becker cyst) การก่อตัวปรากฏในโพรงในร่างกายอันเป็นผลมาจากกระบวนการอักเสบที่สังเกตได้ก่อนหน้านี้ในข้อเข่า สารที่สะสมระหว่างการอักเสบในข้อต่อจะแทรกซึมเข้าไปในบริเวณเส้นเอ็นของโพรงในร่างกายแบบ popliteal และถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่ด้านในของโพรงในร่างกาย
- Tendonitis (การอักเสบของเอ็นและเส้นเอ็น) มีลักษณะอาการบวมและไม่สบายในบริเวณเฉพาะ โดยจะรุนแรงขึ้นด้วยการงอและยืดเข่า และการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบจากการอักเสบ และแผ่ไปยังกล้ามเนื้อข้างเคียงของขาและต้นขา
- อาการปวดขาดเลือด - เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณเลือดไปยังข้อเข่าบกพร่อง สาเหตุอาจเกิดจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงกะทันหัน การต้องอยู่ในความหนาวเย็นเป็นเวลานาน และการออกกำลังกายมากเกินไป ตามกฎแล้วความเจ็บปวดจะถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นนั่นคือที่หัวเข่าทั้งสองข้างมีความรุนแรงเท่ากันและไม่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
อาการปวดเข่าเฉียบพลันหรือเรื้อรังที่เกิดขึ้นไม่ควรมองข้ามจึงควรปรึกษาแพทย์ หลังจากเสร็จสิ้นการวินิจฉัย ผู้เชี่ยวชาญจะแจ้งให้คุณทราบว่าต้องทำอย่างไรในบางกรณี การรักษาอาจประกอบด้วยยาเม็ด ยาขี้ผึ้ง ยาทา การทำหัตถการ และการผ่าตัด
การวินิจฉัย
ขั้นแรก แพทย์ศัลยกรรมกระดูกจะตรวจอาการเจ็บเข่าของผู้ป่วย ทดสอบการเคลื่อนไหว และรวบรวมประวัติเพื่อทำการวินิจฉัยที่แม่นยำ นอกจากนี้แพทย์อาจกำหนดให้มีการตรวจดังต่อไปนี้:
- เครื่องมือ - การใช้การถ่ายภาพรังสี อัลตราซาวนด์, CT, MRI หรือความหนาแน่น
- ในระหว่างการศึกษาในห้องปฏิบัติการจะมีการทดสอบทั่วไปและทางชีวเคมีการตรวจสเมียร์และการตรวจเลือดสำหรับจุลินทรีย์ในแบคทีเรียการทดสอบทางซีรัมวิทยาการเจาะไขกระดูกและของเหลวในข้อต่อ
- วิธีการรุกรานเกี่ยวข้องกับการส่องกล้อง
จากผลการทดสอบผู้เชี่ยวชาญจะทำการวินิจฉัยและบอกวิธีรักษาอาการปวดเข่าในกรณีของคุณ
รักษาอาการปวดเข่า
แพทย์สามารถระบุได้ว่าเหตุใดจึงเจ็บข้อต่อ ดังนั้นการไปพบผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีจึงเป็นองค์ประกอบสำคัญในการขจัดปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและถูกต้อง อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าอาการปวดเข่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม สิ่งแรกที่ต้องทำคือการลดภาระที่ข้อต่อ บ่อยครั้งในช่วงที่มีอาการปวดเฉียบพลัน ผู้ป่วยจำเป็นต้องนอนพักแล้วตามด้วยการกระตุ้นขา ขอแนะนำให้ใช้ไม้เท้าหรือไม้ค้ำยันในการเดิน และสวมรองเท้าที่นุ่มสบาย ในบางกรณีแพทย์จะกำหนดให้ใช้แผ่นรองกระดูก
ที่บ้าน วิธีหลักในการรักษาอาการปวดเข่าคือยาป้องกันกระดูกพรุน ยาแก้ปวด และยาแก้อักเสบ รูปแบบของการปล่อยยาเหล่านี้อาจแตกต่างกัน (เจล ครีม ขี้ผึ้ง การฉีด ยาเม็ด) ผู้เชี่ยวชาญกำหนดรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งของยาขึ้นอยู่กับประเภทระดับและตำแหน่งของความเสียหาย
- NSAIDs มีประสิทธิภาพสูงสุดในการบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ แต่ไม่มีผลต่อสาเหตุของโรค
- หากเข่าของคุณบวมและเจ็บปวด การประคบน้ำแข็งจะช่วยได้ คุณสามารถนำน้ำแข็งมาประคบบริเวณที่เสียหายได้ สักพักความเจ็บปวดจะเริ่มทุเลาลง
- ในทางตรงกันข้าม Chondroprotectors ไม่ได้ลดความเจ็บปวด แต่ด้วยการใช้ในระยะยาวจะส่งเสริมการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เสียหาย ฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อ และลดจำนวนการกำเริบของโรค
- การใช้ผ้าพันแผลพันอาจช่วยได้เช่นกัน แต่คุณต้องแน่ใจว่ามันสามารถรักษาอาการบาดเจ็บของคุณได้ ไม่เช่นนั้นคุณอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้
- หากเข่าของคุณเจ็บเมื่อนั่งในที่เดียวเป็นเวลานานคุณต้องขยับเล็กน้อย วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่หรือทำงานอยู่ประจำเป็นสิ่งที่อันตรายมาก - มีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกินซึ่งจะทำให้เกิดความเครียดที่ข้อเข่าและตลอดเวลาที่ไม่มีการเคลื่อนไหวก็เป็นอันตรายมากหัวเข่าเมื่อยล้า
การรักษาด้วยยามักจะเสริมด้วยการทำกายภาพบำบัด วิธีนี้ช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว ลดระยะเวลาการรักษา และลดปริมาณยา
การปฏิบัติตามการควบคุมอาหารก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การรับประทานอาหารจากพืชที่อุดมไปด้วยวิตามิน เมนูปลา และอาหารทะเลจะช่วยฟื้นฟูกระดูกอ่อนข้อ และแน่นอนว่าเมื่อสามารถเอาชนะความเจ็บปวดได้ เราต้องพยายามให้แน่ใจว่ามันจะไม่กลับมาอีก: ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และไม่ปล่อยให้มันเครียดมากเกินไป